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我系2022年暑期教师培训之心育

作者:周欣云、戢焕启    来源:公共教学部    浏览:267    时间:2022-6-20 10:38:18

      6月9日早上9点,我系于思政VR实训室举行暑期教师“心育”培训。培训由系副主任、心理健康教育指导中心主任戢焕启主持下进行,全系教职工共30余人参加。

     在戢焕启的带领下,首先进行了暖场活动——大风吹,这是一个团体破冰活动,既可以迅速拉近大家的距离,还能锻炼反应能力和注意力。接下来的盒式呼吸法和蝴蝶拍的传授,可以缓解焦虑的情绪,是一种寻求和促进心理稳定化很好的方法,它可以帮助我们增加安全感和积极感受。最后在戢老师的带领下进行了这次培训的主要板块——心中的塔。老师们分组进行活动,每个小组的成员们群策群力、积极参与、分工协作、责任明确,在规定时间内完成建“塔”任务,并取好“塔”名,分享“塔”名和设计创意。教师小组做的塔分别有:航天塔、人类命运共同体塔、照亮人生的灯塔等等....

      本次暑期教师培训活动,缓解了教师们的工作焦虑情绪,培养了我系教职工团队凝聚力,增强了团队合作的精神。






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